9 posiciones sexuales y la cantidad de calorías que queman

9 sexuella positioner och hur många kalorier de förbränner

9 sexuella positioner och hur många kalorier de förbränner

Vissa sexuella positioner garanterar hårda orgasmer; vissa försäkrar dig ett stort antal förbrända kalorier. Vi vet alla att sex är en effektiv träningsform, men hur effektivt är det egentligen? När vi kör på ett löpband eller bränner fett på en helkropps elliptisk, är kaloriantalet vi bränner där och ökar för varje droppe svett vi tappar. Nu när vi är en generation besatta av siffror kan vi inte göra det med skott i mörkret. Så här avkodar vi vilken sexposition som bränner hur många kalorier exakt, för mannen och hans dam.

Varje sexuell ställning antas utföras under en period av 20 till 30 minuter, av en kvinna som väger mellan 55 och 60 kilo och en man som väger mellan 70 och 75 kilo.

(Bild med tillstånd: Shutterstock)